Saúde

VOCÊ SABIA QUE DÁ PRA EXERCITAR OS SEUS OLHOS?

Quando falamos em exercícios como parte de uma rotina de vida saudável, pensamos só nos músculos dos braços, das pernas, né? Então, pense de novo! 😉 A correria do nosso dia a dia acaba exigindo demais da gente. Acabamos esquecendo de cuidar de nós mesmos, daquela alimentação saudável que faz toda a diferença, daquelas atividades […]
Saúde

ACUIDADE VISUAL: O QUE É?

Acuidade visual, ou simplesmente a sigla AV, é a aptidão do olho para distinguir os detalhes espaciais.   Em outras palavras, é a capacidade dos seus olhinhos para identificar a forma e o contorno dos objetos.   Várias doenças podem causar baixo nível de visão, mas por exemplo, portadores de miopias, que ao utilizar óculos […]
Saúde

A LUZ AZUL NOCIVA PODE LEVAR À CEGUEIRA?

Um estudo publicado recentemente na revista Scientific Reports, realizado por pesquisadores da Universidade de Toledo, em Ohio, nos Estados Unidos, indica que a luz azul emitida pelas telas de smartphones pode ser mais prejudicial do que se pensava.   Os pesquisadores descobriram que essa luz azul é capaz de intoxicar células da retina, que, com […]
Saúde

Cuidados para curtir a Primavera sem alergias nos olhos

Sim, elas existem. E podem te pegar sem que você perceba.   A alegria com a chegada das flores e da cor na primavera também pode trazer o desconforto das alergias, provocada pela dispersão do pólen no ar. Já ouviu falar em conjuntivite primaveril? Ela costuma aparecer associada a outros processos alérgicos, como rinite, asma […]
Saúde

A saúde do olhar das crianças

Atenção, papais! A saúde ocular dos filhotes precisa ser sempre muito bem observada e protegida, para evitar inclusive problemas futuros. Cuidados como a visita anual ao oftalmologista, manter os exames em dia e prestar atenção em novos sintomas são importantes para não dar oportunidade para nenhuma doença chata! Existem, por exemplo, alguns cuidados que precisam […]
Saúde

Não coce seus olhos

Coçar os olhos é o tipo da coisa que a gente faz sem nem perceber, né? Quando vai notar, já tá a mão lá esfregando a pálpebra e o olho e tudo mais, tudo pra tentar conter irritação, coceira ou algum incômodo.   Porém, esse hábito pode ser bastante danoso para os seus olhos, sabia? […]
Saúde

Terçol x conjuntivite: as diferenças!

É o olho ficar vermelho que já começa a preocupação: “Ih, vermelho assim é terçol…”, “Hum, tá com cara de conjuntivite”.   E pra quem é leigo, realmente as duas doenças podem se parecer bastante, já que os principais sintomas e reclamações são a vermelhidão, o incômodo nos olhos e a sensibilidade à claridade.   […]
Saúde

Cuide da sua visão no inverno!

Bateu um friozinho aí?   A chegada do inverno significa, além da queda nas temperaturas, um clima beeeeem seco.   E claro, aquele montão de casacos, edredons e cobertores sendo resgatados das profundezas dos armários trazem com eles bastante pó – isso sem falar do cheiro de naftalina e os possíveis ácaros, né?   Ou […]
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Glaucoma: o que é e como detectá-lo

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 10% dos casos de cegueira no mundo são ocasionados pelo glaucoma. Mas como essa doença se manifesta, quais são seus sintomas e como preveni-la?   O glaucoma é uma doença oftalmológica que danifica o nervo óptico e envolve a perda de células da retina responsáveis por enviar […]
Saúde

Coma com os olhos!

A adoção de uma alimentação saudável não previne somente doenças do coração, rins e outros órgãos vitais: uma dieta equilibrada é a melhor maneira para cuidar também dos olhos.   Segundo especialistas, certas vitaminas e nutrientes têm o poder de retardar a degeneração macular relacionada à idade – problema que pode levar à cegueira, entre […]
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